Testósteróngildi að degi til lækkuðu um 10-15% hjá tíu ungum, heilbrigðum körlum sem fengu aðeins fimm tíma svigrúm til svefns á nóttu í tilraun við Chicago-háskóla. Niðurstaðan kemur úr lítilli rannsókn frá 2011 sem fjallað er um í nýlegri yfirlitsgrein í Journal of Endocrinological Investigation, sem birtist 20. júlí 2026. Minni lífsþróttur en óbreytt kortisól […] Greinin Vika með fimm tíma svefni lækkaði testósterón ungra karla um 10-15% birtist fyrst á Nútíminn.
