Sefur þú skemur en 6 tíma? – Það getur fjórfaldað líkurnar á að fá kvef

Fullorðnir, sem sofa skemur en sex klukkustundir á nóttunni, eru fjórum sinnum líklegri til að fá kvef, eftir að hafa komist í snertingu við veiru, en þeir sem sváfu í meira en sjö klukkustundir.