Þreyta, orkuskortur og erfiðleikar við að einbeita sér. Þetta eru einkenni sem eru oft tengd við hækkandi aldur en þau geta í raun verið afleiðing af næringarefnaskorti. Skortur á næringarefnum gerist oftar eftir sextugt en fyrr á lífsleiðinni. Ástæðan er að breytingar eiga sér stað í starfsemi líkamans, krónískir sjúkdómar koma við sögu og lyfjataka. Þörfin fyrir Lesa meira
