Margir eyða miklum tíma í að leita að langri og hollri tilveru. Skrefin eru talin, grænmetið er vigtað og líkamsrækt er skipulögð og stunduð af kappi. En svefninn er oft meðhöndlaður eins og eitthvað sem er hægt að grípa með sér síðar. Niðurstöður nýrrar rannsóknar benda til að það geti verið dýrkeyptur vani. Vísindamenn við Oregon Health and Science University fóru Lesa meira
