D-vítamín, sem stundum er nefnt sólskinsvítamínið, er líkama okkar mjög mikilvægt. Það gegnir mikilvægu hlutverki þegar kemur að heilbrigði beinanna og einnig fyrir ónæmiskerfið sem og almennt heilbrigði okkar. En þrátt fyrir þetta þjáist um einn milljarður jarðarbúa af D-vítamínskorti. D-vítamínskortur getur komið í ljós á margvíslegan hátt, sérstaklega á húðinni og fótunum. Það sem þú Lesa meira
