Of hár blóðþrýstingur er einn stærsti áhættuþátturinn varðandi hjarta- og æðasjúkdóma. Margir eru með of háan blóðþrýsting án þess að vita af því. Ástæðan er að snemmbúin einkenni um of háan blóðþrýsting koma sjaldan fram. Af þessum sökum fyllir umræða um fyrirbyggjandi aðgerðir og lífsstílsbreytingar sífellt meira í umræðunni. Almennt fjalla ráðleggingar um mataræði, hreyfingu Lesa meira
