Í Bandaríkjunum fá um 90% kvenna og 97% karla reglulega ekki nóg af trefjum. Þetta er auðvitað mjög slæmt og benda næringarfræðingar og heilbrigðisstarfsfólk á að flestir þurfi að borða meira af trefjum. Parade skýrir frá þessu og bendir á að trefjar leggi sitt af mörkum til heilbrigðrar þarmaflóru, hjálpi til við að halda blóðfitunni í Lesa meira
