Krónískur svefnskortur getur valdið meira tjóni á hjartanu en reykingar. Svefnskortur veldur miklu álagi á hjartað og eykur hættuna á alvarlegum hjarta- og æðasjúkdómum. Þetta kemur fram í umfjöllun tímaritsins Parede sem ræddi við sérfræðinga á heilbrigðissviði um þetta. Það er vel þekkt að reykingar auka líkurnar á hjartasjúkdómum en sérfræðingarnir, sem tímaritið ræddi við, sögðu að ónógur og Lesa meira
