Náttúruhlaup gefa orku og vellíðan

Náttúruhlaup gefa fólki allt annað en götuhlaup en það er meðal annars talað um að undirlagið fari betur með skrokkinn, fólk fái orku frá náttúrunni og svo er það áskorunin sem fylgir hlaupunum. Aðstæður geti verið öðruvísi en reiknað var með, leiðin grýtt eða undirlagið mjúkt og hér á landi er allra veðra von. Það eru þessir þættir sem heilla...