Jafnvægissími fyrir símafíkla... og börn

Geðheilbrigði barna er lagt að veði í snjalltækjaveröld samtímans. Foreldrar þurfa að opna augun og huga einnig að eigin velferð um leið. Til þess eru ýmsar leiðir og misjafnt hvað hentar fólki.